해외여행시 꼭 챙겨야 할 상비약 총정리

해외여행시 꼭 챙겨야 할 상비약 총정리

해외여행시 꼭 챙겨야 할 상비약 총정리

여름철 본격적인 휴가 시즌이 다가오고 있습니다. 해외여행을 계획하고 있다면 필수적으로 챙겨야 할 상비약에 대해 알아보세요.

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목차

1️⃣ 설사 및 소화제

2️⃣ 해열 진통제

3️⃣ 알레르기약

4️⃣ 진경제

5️⃣ 피부 연고와 드레싱

6️⃣ 평소 복용하는 약

7️⃣ 해외여행 전에 체크리스트

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1️⃣ 설사 및 소화제

해외여행 중에 가장 흔한 질환은 바로 설사입니다. 설사가 나온 경우 지사제보다는 정장제를 복용하고 충분한 수분을 섭취하며 맵거나 짜고 기름진 음식을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 소화제를 준비하여 위장 장애를 예방할 수 있습니다.

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2️⃣ 해열 진통제

여행 중에 활동량이 많아지거나 스트레스를 받으면 근육통이나 두통이 발생할 수 있습니다. 이럴 때 해열 진통제를 복용하면 증상을 완화할 수 있습니다.

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3️⃣ 알레르기약

해외여행 중에 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 알레르겐에 노출될 가능성이 높습니다. 알레르기 반응이 나타난 경우 즉시 알레르기 약을 복용해야 합니다.

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4️⃣ 진경제

여행 중에 음식이나 스트레스로 인해 위경련이 발생할 수 있습니다. 진경제는 위경련을 완화하는 데 도움이 됩니다.

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5️⃣ 피부 연고와 드레싱

여행 중에 상처를 입을 경우 피부 연고와 드레싱을 사용하여 치료해야 합니다. 항생제 연고보다는 소독약과 수분 밴드를 사용하는 것이 더 효과적일 수 있습니다.

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6️⃣ 평소 복용하는 약

혈압약이나 당뇨약과 같은 평소 복용하는 약도 잊지 말고 준비해야 합니다. 여행 국가의 약 반입 허용량을 확인하고 영어로 된 의사 처방전을 소지하는 것이 좋습니다.

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7️⃣ 해외여행 전에 체크리스트

• 여행 국가의 감염병 여부를 확인하고 필수 예방 접종을 받으세요.
• 여행지의 풍토병과 유행하는 감염병에 대한 정보를 확인하고 상비약을 준비하세요.
• 여행자 보험에 가입하세요.

여름철 해외여행, 건강하고 안전하게 즐기시길 바랍니다!

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